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什么是支撑位和压力位?市场记忆里的两道墙

📕 第4章 · 怎么判断股票涨跌(技能学习) · 第 8/10 篇 · 约 6 分钟 · 更新 2026-11-11

支撑位是下方承接盘密集区,压力位是上方套牢盘密集区。讲清形成原因、判断方法与突破后的角色互换。

支撑位和压力位本质是「市场的记忆」:过去大家在这里买过、卖过,所以再次回到这个价格时,人的行为会重演。

支撑位与压力位:市场记忆里的两道墙 压力位(上方套牢盘) 支撑位(下方承接盘) 突破压力位后,压力常变支撑;跌破支撑位后,支撑常变压力 —— 这叫“角色互换”
图:上方压力位(套牢盘)与下方支撑位(承接盘)

为什么会形成

常见的四类支撑压力

类型说明可靠性
前期高低点过去明显的高点/低点较高,最常用
整数关口如 10 元、3000 点中等,心理作用
均线MA20/MA60/年线趋势市中很有效
成交密集区横盘很久的价格区间高,筹码堆积真实

角色互换:最重要的一条

压力位被有效突破后,往往会变成新的支撑位;支撑位被有效跌破后,往往会变成新的压力位。这就是所谓的「角色互换」。

⚠ 怎么判断「有效突破」
不要看到盘中冲过去就算突破。可参考三个条件:① 收盘价站上该位置;② 成交量明显放大;③ 后续 2-3 天不跌回原位。缩量假突破是新手最常踩的坑。

怎么用在操作上

1
在图上标出最近 3-6 个月的重要高低点和成交密集区;
2
上升趋势中,把回踩支撑位不破作为持有/加仓依据;
3
接近压力位且滞涨(长上影、放量不涨)时,考虑减仓;
4
跌破支撑位,按事先设定的止损规则执行,不找借口。
😄 打个比方
支撑位就像地板,压力位就像天花板。问题是——地板下面还有地下室,天花板上面还有阁楼。所以别以为跌到支撑就万事大吉,也别以为碰到压力就必须掉头。

❓ 关于本文的常见问题

支撑位一定会撑住吗?
不会。支撑位是概率概念,在单边下跌行情中,所有支撑都会被逐一击穿。
离支撑位多近算「到位」?
通常 1%-2% 以内视为到位。精确抄到最低点既不现实也没必要。
压力位突破后一定会涨吗?
不一定。需要量能配合和后续确认。突破后回踩不破原压力位,才算相对可靠的信号。
⚠ 本文风险提示

支撑位和压力位是会「失效」的,跌破支撑不代表一定反弹,突破压力也不代表一定续涨。

交易唯有自渡,不要相信任何人。本教程所有内容仅供学习研究,不构成任何投资建议;文中出现的股票、价格、数据均为举例说明。股市有风险,入市需谨慎。

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